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Sophrologie

La sophrologie ou "étude de l'harmonisation de la conscience humaine" est une méthode de relaxation s'apparentant à l'hypnose. Elle vise à résoudre un certain nombre de désordres psychiatriques, physiologiques, existentiels, ou à développer une personnalité plus harmonieuse par la conscience de soi et le renfort des structures positives.

Du grec, Sos : harmonie, équilibre,
Phren : psyché, âme, esprit,
Logos : science, étude.

Aïkido

La force de l'harmonie. 

Yoga

Recherche de l'harmonie entre le corps, le mental et l'esprit.

Yoga est un terme sanskrit qui désigne un ensemble de pratiques visant la fusion du corps et de l'esprit vers l'unité et la paix intérieure.

Sa racine est le mot "YU" : véhicule, moyen, méthode, union, soin, discipline.

Viêt Vô Dao

Le Viêt Vô Dao est un art martial vietnamien, combinaison de lutte traditionnelle et de techniques de judo.

Viêt : transcendant supérieur (et nom du peuple vietnamien)
Vô : l'art martial
Dao : la voie

Nguyên Loc (1912-1960) crée le Viêt Vô Dao dès 1938 en rassemblant, codifiant et structurant des techniques millénaires dispersées dans tout le Vietnam. Il le présente officiellement à Hanoi en 1945.

Taiji Quan

La Taiji Quan (Taï-Chi-Chuan dans l'ancienne transcription) est une des nombreuses formes du Gong Fu (Kung-Fu) et fait partie des arts martiaux internes.

TAIJI : faîte suprême
QUAN : poing, boxe

Traditionnellement, on considère que l'invention du Taiji remonterait au 12e siècle quand un moine taoïste, Zhang Sanfeng, observant le combat d'une pie vaincue par un serpent, comprit la suprématie de la souplesse sur la rigidité et l'importance de l'alternance du Yin et du Yang.

Taekwondo

Système de combat coréen, le Taekwondo utilise les pieds et les poings dans des techniques d'attaque ou de défense.

TAE : pied
KWON : poing
DO: voie, chemin

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