Allergies : les traitements naturels

Au printemps, les allergies saisonnières sont répandues et provoquent picotements, larmoiements, écoulements nasaux…
Certains produits naturels peuvent apporter une aide bénéfique :
- la réglisse en infusion, extrait, jus ou comprimés ;
- l'ortie en infusion, soupe ou extrait ;
- le miel et le pollen consommés régulièrement ;

Source : Pratique.fr
 

Médicament et conduite, des liaisons dangereuses

3 à 4 % des accidents de la route sont attribuables à la prise d'un médicament, selon l'ANSM (l'Agence du médicament) qui rappelle le système de pictogramme mis en place depuis quelques années : "niveau 1 (jaune) : soyez prudent ; niveau 2 (orange) : soyez très prudent ; niveau 3 (rouge) : attention danger, ne pas conduire !". Le niveau 3 concerne les somnifères et les anxiolytiques notamment dér

Source : Le Figaro, par Damien Mascret
 

Accidents : les effets néfastes du mélange alcool et boisson énergisante

Similaires à ceux de la cocaïne, les effets du mélange alcool et boisson énergisante entraîneraient une augmentation des risques de blessures intentionnelles (bagarres) ou non-intentionnelles (chutes ou accidents de la route). C'est le verdict d'une étude canadienne après analyse des conclusions de 13 travaux réalisés entre 1981 et 2016.

Source : Passeport Santé, par Marine Rondot
 

Les 12 commandements pour diminuer son risque de cancer

30 ans après le lancement du programme L'Europe contre le cancer, ses prescriptions ont été actualisées et font globalement consensus :
- ne pas fumer ;
- limiter sa consommation d'alcool ;
- adopter une alimentation riche en fruits et légumes et en céréales complètes ;
- limiter la viande rouge, les aliments riches en matières grasses, en sel, en sucre et la charcuterie ;

Source : Le Point, par Henri Pujol
 

Les autorités sanitaires révisent leurs recommandations alimentaires

Plus de légumineuses, de fruits à coques, de céréales complètes ou peu raffinées ; moins de viande rouge, de charcuterie et de sel ; du poisson et des fruits de mer deux fois par semaine ; deux produits laitiers par jour en privilégiant les fromages riches en calcium et peu gras ; moins de matières grasses ajoutées en privilégiant les huiles de colza, noix et olive ; moins de produits sucrés

Source : Passeport Santé, par Sybille Latour
 

Cancer : pourquoi le brocoli est-il un bon protecteur ?

Le sulforaphane du brocoli aurait la vertu de limiter la présence d'un ARN qui est impliqué dans la transformation des cellules en cellules cancéreuses, selon une récente étude états-unienne. L'absence de cet ARN (LINC01116) divise par quatre la capacité des cellules cancéreuses à former des colonies.

Source : Futura-Sciences, par Marie-Céline Jacquier
 

Lecture, relaxation, tisanes... le mode d'emploi pour trouver le sommeil

À chacun d'adopter la routine du soir qui lui convient : lire, éviter les écrans ou ne pas les regarder de trop près, respecter si possible un intervalle de deux heures entre le sport, le bain chaud ou le dîner d'une part et le coucher d'autre part… On peut également profiter de l'effet relaxant de l'huile essentielle de lavande vaporisée sur l'oreiller.

Source : Le Parisien
 

Allergies : 10 idées reçues au banc d'essai

30 % de la population française souffrent d'allergies aujourd'hui, contre 2 à 3 % en 1970. La directrice de l'association Asthme & allergies, décrypte les idées reçues sur cette maladie.

Source : Le Parisien
 

"Le travail c’est la santé"… Vraiment ?

Un tiers des Français souffrent de leur travail et un huitième s'y sentent "malmenés", alors qu'une grosse majorité déclarent s'épanouir au boulot. C'est l'enseignement qui ressort du dernier rapport de la CFDT réalisé auprès de 200 000 personnes. On le voit, la situation est contrastée…

Source : L'Express, par Vincent Olivier
 

"60 Millions de consommateurs" épingle une quarantaine de produits d’entretien

Sprays assainissants, produits désodorisants, anti-acariens, désinfectants… Un test du magazine 60 Millions de consommateurs sur 46 produits montre qu'une majorité d'entre eux contient des composés organiques volatiles (COV) qui constituent une "pollution majeure de l'air intérieur".

Source : Le Monde
 
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