Les jus 100 % purs fruits seraient aussi nocifs pour la santé que les sodas selon une étude

9 à 42 % de risques supplémentaires de mort anticipée en cas de consommation excessive de jus de fruits, selon une étude états-unienne publiée le 17 mai dernier. Ces risques ressemblent à ceux qui résultent d'une consommation trop importante de jus concentrés, de sodas ou de boissons énergisantes. En cause : l'importante quantité de sucres dans toutes ces boissons.

Source : 20 Minutes
 

Des extraits de plantes pour lutter contre de dangereuses superbactéries

Des extraits de chêne blanc, de peuplier tulipe et de canne du diable peuvent inhiber la croissance de Staphylococcus aureus, la bactérie staphylococcique la plus dangereuse, d'après les tests menés en laboratoire par des chercheurs états-uniens. Ils l'empêchent également de former des biofilms qui agissent comme des boucliers à antibiotiques.

Source : Futura Sciences, par Nathalie Meyer
 

Pollution de l’air : que sait-on de ses effets sur la santé ?

48 000 décès par jour en France sont dûs aux particules fines, au monoxyde de carbone, à l'ozone, au dioxyde d’azote et au soufre, issus principalement du chauffage au bois, des moteurs diesel et de l’industrie. La pollution de l'air est la troisième cause de mortalité derrière le tabac et l’alcool.

Source : Le Figaro, par Claire Rodineau
 

Le glyphosate provoque des maladies sur plusieurs générations selon une nouvelle étude

Des perturbations du fonctionnement des gènes par épimutation du sperme… C'est le verdict d'une étude états-unienne publiée tout récemment et portant sur 450 rats s'étalant sur trois générations. Sur la première génération, les effets de l'herbicide sont négligeables.

Source : Mr Mondialisation
 

Stress : réduire l'anxiété en agissant sur le microbiote

L'intervention sur le microbiote intestinal par un changement alimentaire ou une utilisation de probiotiques permet de soulager l'anxiété, selon une étude chinoise analysant 21 travaux portant en tout sur environ 1 500 personnes. 11 études vont dans ce sens.

Source : Futura Sciences, par Marie-Céline Ray
 

Trottinettes électriques : 20 blessés pour 100 000 trajets

Des blessures graves pour environ la moitié des blessés : blessures osseuses, blessures des nerfs, tendons ou ligaments. 15 % ont subi un traumatisme crânien. C'est le résultat d'une étude états-unienne publiée le 2 mai dernier et réalisée à Austin (Texas) entre septembre et novembre 2018. La moyenne sur la période est de 20 blessés tous les 100 000 trajets en trottinette électrique.

Source : We Demain, par Albane Guichard
 

Le thé bu à plus de 60 °C augmente le risque de cancer de l'œsophage

90 % plus de risques de développer un cancer de l'œsophage, si l'on boit son thé quotidien (à raison de 70 cl) à plus de 60°C… C'est le résultat d'une méta-analyse publiée récemment dans l'International Journal of Cancer. L'étude porte sur plus de 50 000 personnes de 40 à 75 ans, suivies pendant 10 ans.

Source : Santé Magazine, par Véronique Bertrand
 

La carence en vitamine B12 est fréquente : les symptômes sont nombreux

20 % des plus de 60 ans ont un faible taux de vitamine B12 aux États-Unis, selon l'association de consommateurs Consumer Reports. Cette vitamine est nécessaire pour la production des globules rouges, l'élaboration du système nerveux et de l'ADN. 

Source : Psychomédia
 

On a faim moins vite après un repas avec de l'avocat

L’avocat a un pouvoir rassasiant plus élevé et il est plus satisfaisant quelques heures après le repas. C'est le constat d'une nouvelle étude parue dans la revue Nutrients, réalisée auprès de 31 adultes en surpoids ou obèses.

Source : La Nutrition, par Juliette Pouyat
 

Comment profiter des ponts du mois de mai pour se ressourcer ?

Se reconnecter avec la nature, faire le ménage chez soi et dans sa tête, faire du sport en extérieur… Ce sont de bons moyens de se ressourcer au mois de mai.

Source : Passeport Santé, par Perrine Deurot-Bien
 
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