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Vie Saine et Zen
par Céline Gerbier
Nous sommes près de huit millions à visiter, entre amis ou en famille, les paysages qui nous entourent sur des sentiers balisés. Mais même si l'on aborde la randonnée en mode loisir, il est recommandé de préparer son corps à la durée de l'effort,...
Vie Saine et Zen
par Marie Blanche
Elle aromatise une grande variété de plats et elle est parfaite en infusion du soir. Longtemps associée à l'immortalité et à la longévité, c'est une des fines herbes les plus riches en antioxydants…
Vie Saine et Zen
par Nelly Moussu
Considéré comme le père de tous les arts martiaux, le Kalaripayatt ou Kalari a des adeptes en France. Si ces derniers sont venus au départ chercher un moyen de se défouler, ils rencontrent dans cette pratique esthétisme et spiritualité.
Vie Saine et Zen
par Nelly Moussu
Quand on est au chômage, le risque est grand de s’isoler, perdre confiance en soi, culpabiliser, angoisser… Autant d’idées noires à chasser au plus vite ! Car pour rester motivé dans sa recherche d’emploi et séduire un employeur, il faut se sentir...

BIEN-ÊTRE - LA REVUE DE PRESSE

La densité et le contenu en minéraux des os des enfants seraient associés...

Des doses inquiétantes de plomb, de cadmium, de manganèse, de chrome et d'...

59 % des élèves de sixième déclarent avoir déjà bu une...

28 000 adultes dans 8 pays européens ont été concernés pas cette...

Bien-être - tous les articles

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vie saine et zen Il parfume les volailles à merveille, c'est la star des sauces béarnaise, ravigote, gribiche et tartare et, comme les autres "fines herbes", il...

vie saine et zen Elle parfume nos salades et nos crudités toute l'année. On peut en user et en abuser car, comme toutes les fines herbes, consommée en quantité...

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Pas facile, quand on est une petite chose frêle et sensible de se dire qu’on va se mettre à un art martial. On pense coups, bastons, compétitions… Et...

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Mélange de karaté et de fitness, le body karaté est une activité sportive qui se pratique en musique. Les enchaînements chorégraphiés exigent une...

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Le Wutao est le fruit d’un métissage récent de différentes disciplines : prenez une base de Taiji, mélangez avec un peu de Kung-fu, de danse et de...

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Pour ceux qui pensent que le yoga est une discipline tout en douceur, le Yoga Bikram est là pour vous prouver le contraire ! En effet, c’est une...

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L'histoire d'Aïny débute par une histoire d'amour avec une jeune chamane équatorienne, se poursuit par une relation respectueuse avec le peuple...

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Pendant la période hivernale, la peau devient souvent plus sèche et nécessite plus de soins. Pour la préserver du froid, qu’on soit un homme ou une...

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Tous les shampoings ne se valent pas. En regardant la liste des composants, on devine aisément que l'impact sur l’environnement et notre santé n'est...

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Discipline énergétique qui intervient sur notre champ vibratoire, le reiki est intéressant comme technique de relaxation et de méditation… À...

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Elle a l'ambition de traiter simultanément les problèmes musculaires, les désordres articulaires et les déséquilibres énergétiques. Nous avons testé...

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C'est la destination préférée des Français pour les vacances et c'est tant mieux car la mer est bénéfique pour la santé et le moral ! Alors tout le...

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Haricots, lentilles, fèves, sojas, pois, pois chiches… Délaissées pendant des années les légumineuses reviennent en force dans nos assiettes. Nous...

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Elle est nécessaire à la vie et compose la majorité de notre corps. Alors quelle eau boire ? Du robinet, de source ou minérale ? Quelle est la plus...

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Ils font souvent la une de l'actualité. Environ deux français sur trois sont inquiets de leur présence dans les produits alimentaires (sondage Ifop...