Vie Saine et Zen
par Céline Gerbier
Nombreux sont les parents à ne plus savoir comment faire face aux réveils nocturnes de leur enfant. Après les explications, viennent les sermons, puis les cris. Difficile de prendre les bonnes décisions quand on manque de sommeil. Alors comment...
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Gérer son stress, être plus d'efficace dans ses apprentissages, savoir décrocher des écrans, améliorer ses relations avec ses parents et son entourage… Avec quelques adaptations, la méditation de pleine conscience apporte aussi ses bienfaits aux...
Vie Saine et Zen
par Nadia Daki
Parmi nos animaux de compagnie préférés, les chiens et chats restent en tête de classement. Mais adopter un compagnon à quatre pattes ne s'improvise pas. Pour que la cohabitation soit réussie, il faut connaître quelques règles…
Vie Saine et Zen
par Céline Gerbier
Aujourd'hui, tous les spécialistes le crient haut et fort : il est bon et nécessaire de parler à nos enfants dès le plus jeune âge ! Fini le règne des "mais il ne comprend pas", "il est trop jeune", "ce n’est qu’un bébé", etc. Nos bouts de chou ont...

Famille - Tous les articles

vie saine et zen
Gérer son stress, être plus d'efficace dans ses apprentissages, savoir décrocher des écrans, améliorer ses relations avec ses parents et son...

vie saine et zen
Attentats, prises d'otages, catastrophes naturelles… Les images violentes déferlent sur nos écrans et provoquent souvent des émotions fortes chez les...

vie saine et zen
Les élèves sont de plus en plus stressés et nous autres, parents, sommes désemparés face à des enfants angoissés, parfois agressifs, des enseignants...

vie saine et zen
De l'amour, du bon sens, de l'autorité sans autoritarisme, savoir écouter son enfant, ne pas culpabiliser et accepter d'être un parent imparfait…...

vie saine et zen
Tensions familiales, enjeux conjugaux, problèmes d'organisation, les fêtes de fin d'année cristallisent beaucoup d'attentes qui sont susceptibles d'...

vie saine et zen
Pour accompagner harmonieusement son enfant sur le chemin de l'autonomie et d'une socialisation réussie, il est essentiel d'apprendre à avoir de l'...

vie saine et zen
C'est la destination préférée des Français pour les vacances et c'est tant mieux car la mer est bénéfique pour la santé et le moral ! Alors tout le...

vie saine et zen
Vacances pluvieuses, mercredi cocooning… Comment occuper les enfants et passer un bon moment tous ensemble ? En remontant nos manches et en...

vie saine et zen
Vacances, ce simple mot ensoleille notre grisonnante routine quotidienne : métro, boulot, dodo. On y pense, on en rêve, on les prépare avec...

vie saine et zen
L'idée pouvait sembler farfelue il y a quelques années. Aujourd'hui, les mamans comme les papas retrouvent de plus en plus souvent ces gestes...

vie saine et zen
Une multitude de méthodes existent pour préparer un accouchement. Parmi elles, l’hypnose périnatale. Elle permet d’aborder sereinement la venue d’un...

vie saine et zen
Afin d’inclure davantage les pères pendant la préparation à l'accouchement, certains couples optent pour l’haptonomie. Cette méthode "psychotactile"...

vie saine et zen
La rentrée de septembre représente toujours un grand moment d’excitation pour les enfants et, bien que les Hello Kitty ou Spiderman soient les "must...

vie saine et zen
À l'approche des fêtes de fin d'année, l'équipe de viesaineetzen.com vous propose sa sélection cadeaux de bébés. De 6,90 à 68,90 €, voici de quoi...

vie saine et zen
À l'approche des fêtes de fin d'année, l'équipe de viesaineetzen.com vous propose sa sélection de cadeaux au féminin. De 15 à 79 €, voici de quoi...