Je me méfie des jeûnes mais ce que je fait en ce moment, il parait que ça s'appelle un "pseudo jeûne" : une journée par semaine, je ne mange que des compotes et des légumes vapeur sans me limiter en quantité mais en faisant attention de les mâcher longuement ça me permet d'éliminer les toxines, je me sens beaucoup mieux aprés...
Et j'associe ça à une cure se Cuivre-Or-Argent en oligo-éléments.