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Sylvie
Hors ligne
A rejoint: 12/07/2010

j'ai trouvé ça super intéressant!! le principe repose sur l'absorption d'un seul aliment bio par repas pendant 3 jours. C'est un truc que pratiquait les anciens à chaque changement de saison. La monodiète purifie l'organisme et repose le système digestif. Exemple:
1) le dépurative après un repas trop copieux: bouillon de légumes ou soupe sans mg avec aromates
2) la drainante en préparation de l'hiver: pommes bio cuite sans sucre avec une pincée de cannelle super pour le drainage intestinal
3) la desintoxiquante pour le grand nettoyage de l'automne: raisins blanc chasselas à la peau fine de 2 à 3 kg par jour ( à éviter si vous êtes diabétique)
4) la classique pour les frileux: riz mi-complet, millet, sarrasin
5) la rassurante pour désacidifier un terrain arthritique: pommes de terre vapeur ou à l'eau dans mg. Utiliser des rattes du touquet ou de Noirmoutier.

pour le filtre rénal: infusions de queues de cerises, bouleau, saule blanc.
Pour le filtre intestinal-foie-vésicule biliaire: romarin -gentiane, artichaut, raifort, pissenlit

source magazine féminin bio.com

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