J'ai rencontré hier une amie que je n'avais pas vu depuis plus de cinq ans. Elle m'avait fait un sale coup dans le boulot que je considérais surtout comme une trahison d'amitié. J'ai essayé de l'éviter quand je l'ai croisée dans la rue, mais elle m'a vue et m'a entraînée dans un café pour boire un verre.
On a reparlé de cet épisode difficile pour elle et pour moi.
Je me suis rendu compte qu'en exprimant la souffrance que j'avais ressenti à l'époque et en écoutant ses raisons d'agir, ma rancune vis à vis d'elle se dissipait.

Je crois que je viens de comprendre ce qu'on appelle le processus psychologique de pardon. C'est très différent de la notion religieuse qui ressemble plus à de l'oubli, voire du déni !