Notre sélection de livres

vie saine et zen Karin Parramore, éditions Chariot d'Or
Vous serez sans doute intéressés de savoir qu'on peut faire passer un mal de tête en massant le point d'acupuncture 4GI avec un mélange de d'huile essentielle (HE) de lavande et de menthe poivrée. Qu'une indigestion peut se traiter en massant le point 4Rt avec de l'HE de pamplemousse. Qu'il est possible de soulager une toux en agissant sur le point 22VC avec de l'HE de pin… Et pour localiser les points en question, pas de problème, le livre propose des photos extrêmement claires ! L'auteure, états-unienne, phytothérapeute et diplômée de médecine traditionnelle chinoise (MTC), explique de manière simple les grands principes de la MTC et les propriétés des HE principales. Elle passe en revue les problèmes de santé les plus courants et propose des solutions en phyto-énergétique ou avec d'autres traitements naturels. Un ouvrage à la portée de tous, indispensable pour la bibliothèque familiale.
vie saine et zen Pierre Portevin, éditions Eyrolles
Je m'aime, moi non plus… Les relations que nous entretenons avec notre propre personne sont compliquées et souvent peu courtoises. Quel ami serait celui ou celle qui nous traiterait tous les quatre matins d'imbécile, de cinglé ou de nul ? Est-ce qu'on ne pourrait pas espérer trouver auprès de soi le réconfort qu'on attend d'un ou d'une amie sincère et véritable ? C'est précisément le chemin que propose l'auteur, coach de son état, afin de se faire du bien, de renouer avec sa puissance intérieure, de prendre les commandes de sa vie voire d'y donner du sens. Le livre explique la démarche pas à pas, exemples à l'appui, propose des conseils et des exercices pratiques. Tout ce qu'il faut pour arrêter d'être toxique avec soi-même !
vie saine et zen Jean-Marie Polese, Terres éditions
Tous les trucs, les astuces, les méthodes malines pour cultiver tranquille un jardin 100 % bio ! Comment vaincre les limaces, les pucerons, les fourmis, les taupes… Comment mater la rouille, l'oïdium, la cloque… Il suffit de sympathiser avec les auxiliaires du jardin : coccinelles, pollinisateurs, hérisson, grenouilles et papillons… D'utiliser les bonnes "mauvaises herbes" en fabriquant soi-même les potions pour stimuler et soigner ses plantes… De connaître les bons plans : le sucre, le savon noir, l'huile de colza, le bicarbonate de soude… L'auteur est un spécialiste du jardin, ingénieur en agronomie et rédacteur de nombreux ouvrages et articles en la matière. L'ouvrage est abondamment illustré et très facile d'accès. Un must pour le jardinier "en herbe" !

Tous nos livres

vie saine et zen Géraldyne Prévot-Gigant, Eyrolles
Apprendre à profiter du moment présent, oser s’engager, faire en sorte de prendre la vie du bon côté, prendre le temps de réfléchir à ce que l’on veut vraiment… Facile à dire, mais par où commencer exactement ? La m...

vie saine et zen Roch Domerego, éditions Baroch
Loin d'être le poison habituellement redouté, le venin d'abeille serait un remède étonnant dans un certain nombre d'indications : rhumatisme, sclérose en plaques, cancer, cicatrices… On l'utilise en homéopathie et dans certains protocoles d'...

vie saine et zen Marie Beuzard, Isabelle Delannoy, éditions Eyrolles
De janvier à décembre, conseils, trucs et astuces pour une pratique du bio au quotidien… Des infos pratiques, des bons plans, les rappels de saison (fruits, légumes, couleurs, températures, heures d'ensoleillement…), des recettes de cuisine, des recettes...

vie saine et zen Yves-Alexandre Thalmann, éditions Marabout
Nous nous racontons notre passé ou notre quotidien à travers des représentations influencées par notre éducation et notre culture et qui agissent comme des distorsions. Or nous sommes parfaitement capables, tout en restant fidèles à la réalit...

vie saine et zen Marie Touffet, Editions Eyrolles
Ce livre n'est pas un énième guide de grossesse, il nous apprend comment : - éviter les environnements et les produits toxiques ? - être en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces ? - se préparer psychologiquement à...

vie saine et zen Paul Ferris, éditions Marabout
Paul Ferris, écrivain et journaliste, a constitué une base de données unique sur les effets de la lune. Ce livre vous apprendra à suivre les rythmes lunaires pour augmenter les récoltes, rendre les légumes plus goûteux, diminuer les traitements, etc...

vie saine et zen Éditions Actes Sud
Ce magnifique livre de 304 pages vous emmène en voyage. Paysages, plantes, animaux et hommes sont captés par l’œil de différents photographes. Un album pour s’émerveiller sur ce monde dans lequel nous vivons.

Pensée zen

Il n'y a qu'une façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi.

Georges Clémenceau