Revue de presse

En bref, toute l'actualité du net dans les domaines de la santé, du bien-être et de l'environnement.
Chaque semaine, la rédaction sélectionne, pour vous, les meilleurs articles des sites d'information du web, et vous en livre un condensé.
L'événement à ne pas manquer, le buzz du moment, les nouvelles initiatives, les dernières tendances, les sujets de société ou l'étude scientifique qui vient d'être publiée…

15/04/2020

Azithromycine, Effizinc et Singulair, c'est le protocole contre le Covid-19 testé de manière empirique par deux médecins du Grand Est et une du Nord avec, disent-ils, des résultats sur plusieurs centaines de patients. L'azithromycine est un antibiotique, avec une action sur les virus et une activité anti-inflammatoire sur le tissu fonctionnel pulmonaire. Son effet est augmenté par le zinc. Singulair est un anti-inflammatoire qui agit sur les tissus interstitiels pulmonaires, généralement chez les personnes asthmatiques. Pour être efficace ce protocole doit, semble-t-il, être prescrit dès les premiers symptômes. Pour les formes sévères, on ajoute de l'héparine à faible dose, afin de prévenir les thromboses, phlébites et embolies pulmonaires fréquentes avec le coronavirus. Le trio est conscient des limites de leur approche. "Ce n'est pas une étude multicentrique et randomisée, mais ce sont des résultats très intéressants."

Source : Le Parisien, Yves Leroy

15/04/2020

Attention à "la consommation massive et irréfléchie de compléments alimentaires, d'huiles essentielles, de "boosteurs" d'immunité et autant de cocktails dont les effets sont hypothétiques et la synergie douteuse", met en garde Thierry Thévenin, porte-parole du syndicat SIMPLES (regroupant une centaine de producteurs-cueilleurs de plantes médicinales). Personne ne sait aujourd'hui comment éradiquer le Covid-19 mais il serait néanmoins envisageable d'améliorer les symptômes. Et à fortiori d'être en meilleure forme possible pour affronter cette épreuve. Le mieux est de demander conseil directement aux producteurs et paysans herboristes et de rester raisonnable dans les quantités commandées pour ne pas épuiser les ressources des espèces rares ou protégées.
Quelques exemples de plantes qui peuvent aider, en tisane :
- le cynnorhodon, riche en vitamine C ;
- le bourgeon de pin (Pinus sylvestris), la sommité fleurie d’hysope (Hyssopus officinalis), le lierre terrestre (Glechoma hederacea), la feuille de plantain lancéolé (Plantago lanceolata) ou la feuille d’eucalyptus globuleux (Eucalyptus globulus), qui facilitent la respiration et l’expectoration lorsque les bronches sont encombrées ;
- la feuille de mélisse, pour gérer le stress.

Source : Alternative Santé, Thierry Thévenin

15/04/2020

74 % des adultes auraient des problèmes de sommeil, la moitié estimant qu'ils sont apparus avec le confinement, selon un sondage Ifop mené sur 1 004 personnes. Réveils fréquents, cauchemars terrifiants, endormissement difficile... Sylvie Royant-Parola, médecin du sommeil et présidente du réseau Morphée, conseille de :
- respecter son horloge biologique : ne pas se dérégler et vivre la nuit, se lever tous les jours à la même heure ;
- définir un emploi du temps sur l'ensemble de la journée : temps de travail, moment sportif, lien social auprès de la famille ou des amis…
- se tenir loin des chaînes d'informations en continu et parler avec ses proches d'autre chose que de l'épidémie de coronavirus ;
- faire de l'exercice physique, même sur une petite surface ;
- sortir quotidiennement pour être en contact avec la lumière naturelle.

Source : Le Point, Johanna Amselem

15/04/2020

On se dirige vers une généralisation du port du masque "grand public" en France. Mais encore faut-il savoir l'utiliser comme il faut !
1) Avant utilisation
- Se laver les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique.
- Mettre le masque de manière à ce qu’il couvre la bouche et le nez en limitant le vide au niveau du nez et du menton.
2) Pendant utilisation
- Éviter de toucher le masque lorsqu’on est à l’extérieur.
- Ne pas l’enlever.
3) Après utilisation
- Se laver les mains avant de d’enlever le masque.
- Enlever le masque par les élastiques sans toucher la partie exposée.
- Le jeter s’il est en papier ou le désinfecter s’il est en tissu (au four à 70°C pendant 30 minutes ou au lave-linge à 60°C pendant 30 minutes).
- Se laver les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique.
Il ne faut pas se croire protégé par ce masque et oublier les 5 autres mesures barrière : se laver les mains très régulièrement, éternuer dans son coude, utiliser des mouchoirs à usage unique, saluer sans se serrer la main et éviter les embrassades, porter un masque quand on est malade.

Source : La Nutrition,

15/04/2020

Une réduction de 38 % du "bruit sismique", ces vibrations provoquées par les activités humaines (transports ou industries) et celles dues à des causes naturelles (vent, vagues océaniques…) qui provoquent de légers mouvements de la croûte terrestre. C'est ce qu'a enregistré le sismomètre de l’IPGP (Institut de physique du globe de Paris) depuis le 17 mars dernier. Le phénomène est mondial. C'est, selon les sismologues, la conséquence de la réduction de l’activité humaine due aux mesures prises pour enrayer la propagation de la pandémie de Covid-19. Les scientifiques se réjouissent car ce bruit sismique est perçu comme une forme de pollution et sa baisse ouvre une fenêtre d’observation sur les petits séismes (magnitude inférieure à 1).

Source : Le Monde,

15/04/2020

Les interactions de l'homme avec la nature peuvent menacer la santé de l'humanité, selon une étude étatsunienne qui vient d'être publiée. Les scientifiques ont croisé les données de 142 virus zoonotiques, celles des mammifères hôtes potentiels et des espèces en voie d'extinction. Conclusions : les animaux domestiques et d'élevage partagent huit fois plus de virus avec l'homme que les mammifères sauvages ; parmi ces derniers, les espèces menacées par l'activité humaine abritent deux fois plus de virus que celles qui sont menacées par d'autres facteurs. C'est ainsi que les SARS-CoV-2, SARS-CoV ou H1N1, provenant d'animaux sauvages ou d'élevages, ont causé des épidémies d'ampleur mondiale.

Source : Futura Sciences, Julie Kern

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L'étonnant paradoxe c'est que lorsque je m'accepte simplement tel que je suis, alors je peux changer.

Carl Rogers