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À l'approche des fêtes de fin d'année, l'équipe de viesaineetzen.com vous propose sa sélection cadeaux d'enfants. De 12 à 59 €, voici de quoi faire plaisir aux moins de 12 ans de notre entourage.

Le pardon est souvent associé à un processus de résilience. Venu du religieux, le mot est souvent mal compris. Pourtant s'il est le résultat d'un travail exigeant, par exemple en psychothérapie, il permet de guérir des blessures émotionnelles profondes.

C'est l'herbe aromatique la plus connue et la plus employée en cuisine. Il apporte une touche de décoration raffinée et parfume nos plats. Sa teneur en antioxydants en fait un aliment santé.

Trop longtemps cantonné à la conserve ou au surgelé, on a oublié le régal de le consommer frais. Le petit pois peut accompagner n'importe quel plat de viande de poisson ou de céréales et il apporte plus de protéines que la plupart des autres légumes…

Indispensable avec le basilic dans le pesto italien, délicieux dans le thé à la menthe, il rehausse toute sorte de plats. Riche en protéines végétales, il contient du "bon gras", bénéfique pour la santé cardiovasculaire.

Classique en vinaigrette ou dans une bonne soupe, raffiné en fondue avec des noix de Saint-Jacques, le poireau est le légume vert parfait pour l'hiver. Riche en antioxydant et en fibres alimentaires, il pourrait protéger de certains cancers. Ne boudons pas le poireau !

Il met du piquant dans notre alimentation et son arôme relève les plats les plus fades. Présent sur toutes nos tables, c'est l'épice la plus répandue. Il favoriserait la digestion, aurait des effets tonifiants et diurétiques. Sa réputation d'aphrodisiaque remonte aux temps les plus reculés…

Avec ses couleurs vives le poivron est signe de gaîté et il fait partie des légumes du soleil. Il peut agrémenter bon nombre de plats et, avec sa forte teneur en antioxydants et en vitamine C, il est loin d'être dépourvu d'intérêt nutritionnel !

Nous avons tous vu un reportage à la télévision, lu un article dans un magazine, ou simplement entendu dire que le portable avait des effets néfastes pour la santé. Alors quels sont les dangers, que trouve-t-on de si nocif dans un mobile pour que certaines personnes s’en inquiètent ? Et comment cette interrogation est-elle née ?

Halloween ou pas, tous les prétextes sont bons pour cuisiner le potiron. Riche en antioxydants, il est très léger et fait merveille dans des purées et des soupes…