Vie Saine et Zen
par Félix Franck
Thérapie, développement personnel ou coaching, la Gestalt cherche à réconcilier le corps et l'esprit, à vivre l'ici et maintenant, à être présent à soi et aux autres.
Vie Saine et Zen
par Félix Franck
C'est une nouvelle réalité qui s'impose dans un nombre de cas de plus en plus grand. La famille recomposée peut être une réussite à condition d'éviter un certains nombre d'écueils…
Vie Saine et Zen
par Franck Arguillère
Utilisé depuis toujours dans les pratiques traditionnelles, en yoga, en Qi Gong ou dans les disciplines plus récentes de "pleine conscience", le chant est un support qui peut rendre la méditation plus facile d'accès. Il ouvre à de vastes états de...
Vie Saine et Zen
par Marie Blanche
Comment devenir responsable, trouver du sens à sa vie et en accepter le terme ? Il suffirait de comprendre et accepter les cinq limites de notre existence : finitude, solitude, responsabilité, imperfection, quête de sens…

Psy/Sexo - Tous les articles

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C'est une période stressante pour les enfants. Les parents s'inquiètent aussi, parfois à juste titre, mais n'ont pas toujours les bons réflexes. Les...

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Une multitude de méthodes existent pour préparer un accouchement. Parmi elles, l’hypnose périnatale. Elle permet d’aborder sereinement la venue d’un...

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De plus en plus d’enfants et adolescents ne parviennent plus à se rendre à l’école. En cause : la "phobie scolaire", un mal-être pouvant mener à de...

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La vie de couple n'est pas un long fleuve tranquille. Jeunes ou vieux, riches ou pauvres, mariés ou en union libre… Selon les psychologues, nous...

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Lorsque l'on rencontre LA bonne personne, tout devient merveilleux. La vie est belle et l'autre est tellement extraordinaire qu'il réussit à nous...

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Ensemble depuis quelques mois ou quelques années, beaucoup de couples finissent par passer le cap : vivre sous le même toit. Mais une fois passée la...

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Après un stage de méditation, la plupart des participants ont acquis une certaine autonomie et poursuivent une pratique régulière. Quelles sont pour...

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La méditation de pleine conscience a prouvé son efficacité contre les rechutes dépressives. Elle est de plus en plus souvent proposée en France par...

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Version récente de la sophrologie qui inclue notamment une pratique d'automassage, la sophrologie dynamique propose d'explorer ses cinq intelligences...

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Nous accordons beaucoup d'importance au regard que les autres portent sur nous. Pour parvenir à s'en détacher, il faut apprendre à décevoir. Cela...

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Et si nous commencions un voyage pour tenter de nous rapprocher de notre vraie nature ? De nombreux outils de développement personnel peuvent nous y...

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Florence Servan-Schreiber est une des voix de la psychologie positive en France. Elle en explique tous les ressorts de manière simple, vivante dans...

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Travailler depuis son domicile, beaucoup en rêvent ! Certains sautent le pas et se retrouvent toute la journée chez eux. Un choix professionnel qui...

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En France, il y aurait un suicide par jour imputable au stress dans le monde du travail (300 à 400 suicides par an). C'est ce qu'a révélé en juin...

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En 2005, 40 % des salariés se disaient souvent heureux dans leur travail. Aujourd’hui, ils ne sont plus que 33 %. Dans un monde où la rentabilité et...

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Nous sommes 65 %, d'après une étude récente, à penser que les vacances favorisent les rencontres amoureuses. Mais les amours qui se nouent pendant la...

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Faire l'amour, voilà une occupation humaine bien naturelle. Mais pouvons nous nous faire plaisir à la mode écolo ? Du câlin dans l'herbe au sex toy...

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Maintenant que vous n’achetez plus n’importe quels fruits et légumes, que vous ne laissez plus couler l’eau du robinet, et que vous n’utilisez plus...