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Vie saine et zen
par Félix Franck
Compte tenu des risques pour la peau, il faudrait absolument éviter d'attraper des coups de soleil. Mais si, malgré les...
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Sur une courte période, manger moins voire pas du tout aurait des vertus pour le bien-être et la santé… Le jeûne nécessite...
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Le jeûne a le vent en poupe ! D'autant que certaines études scientifiques en ont démontré les bienfaits… Mais il reste encore...
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Science du corps et de l'esprit, c'est la plus ancienne des médecines traditionnelles. En France, l'âyurveda est encore peu...
Édito de Franck Arguillère
Franck Arguillère

C'est l'été, ralentissez ! C'est le moment de l'année où s'ouvre le champ des possibles, où tous nos bons prétextes s'...

La revue de presse

La mélanine, responsable du bronzage, ne jouerait pas uniquement le rôle protecteur qu...

Risque de mélanome accru pour les personnes ayant une alimentation riche en agrumes,...

- Éteindre les éclairages inutiles et les appareils électriques en veille (t...

L'alcool est l'une des premières causes d'hospitalisation en France : ivresse ou alcoolo-d...

De l'innovation scientifique à la médecine alternative, l'urine se recycle de plus en...

Les régimes végétariens seraient plus efficaces que les autres pour perdre du...

fruit ou légume du mois

56 mg
de magnésium dans 100 g de figue sèche**

165 mg
de calcium dans 100 g de figue sèche**

Originaire de l'Asie de l'ouest ou du sud-ouest, elle fait partie dans l'Antiquité des fruits les plus importants dans les civilisations du Bassin Méditerranéen. Les Romains la dégustaient avec du jambon cuit et s'en servaient pour gaver les oies. Ce sont eux qui la...