Connaissez-vous les bienfaits des bains saisonniers ? Les soins de beauté au vinaigre ou à l'eau de riz ? Êtes-vous intéressés par les recettes gourmandes à l'algue wakamé, au thé matcha, au gingembre, aux poissons bleus ou au miso ? Voulez-vous adopter l'éponge de konjac et vous purifier avec du gros sel ?
En prime, l'auteure partage ses souvenirs d'enfance à Tokyo : la vie dans la grande maison familiale, les traditions de sa grand-mère, les petites difficultés de la scolarité dans l'école internationale de Yokohama puis à l'école publique du quartier, l'importance du cartable rouge et du gobage de mandarine, les conseils du bon docteur Saito, l'acceptation de la différence, les premiers émois amoureux, la découverte de la mort…
Un livre plein de charme, d'intelligence et de générosité, dans un style délicat, qui ouvre en douceur une porte vers la philosophie cultivée depuis des millénaires par les japonais en matière de bien-être et de santé.
June Fujiwara, éditions Leduc
