Sommaire

- Petites ou grandes feuilles

- Un bois facile à travailler

- Fleurs : adoucissantes et sédatives

- Aubier : hypotenseur et délassant

- Bourgeon : calmant et drainant

- Le souffle du bonheur

C’est une espèce des régions tempérées d’Europe où il fait la fierté des villages et des vieilles demeures. Selon la légende, de puissants esprits habitaient dans son tronc. Il abritait autrefois des pistes de danses improvisées où l’on célébrait les mariages et où les couples se formaient, disait-on, pour toute la vie.
Symbole féminin, le tilleul protégerait le foyer, le nourrirait, le soignerait (voir encadré)…
“Il est l’arbre fidèle autour duquel la vie sociale s’enracine. Il est souvent comme une aïeule qui nous permet de renouer avec le temps béni de l’enfance.”*

Petites ou grandes feuilles
Le tilleul peut atteindre jusqu’à 50 mètres de hauteur et peut vivre plus de 1000 ans. Il en existe une cinquantaine d’espèces différentes. Les plus courantes en Europe sont le tilleul à petites feuilles (Tilia cordata), autrement appelé tilleul des bois ou tilleul sauvage, et le tilleul à grandes feuilles (Tilia platiphyllos).

Un bois facile à travailler
Son bois est blanc et tendre, facile à travailler. Il se sculpte et se tourne très bien. On l’utilisait pour les boiseries d’intérieur (charpentes de meuble, cadres de tableau, sabots de fête), des ustensiles de cuisine, des récipients, des jouets. On s’en sert encore aujourd’hui pour de la pâte à papier, des fusains ou en lutherie…

Fleurs : adoucissantes et sédatives
Le tilleul est l’une des plantes les plus demandées en herboristerie.
On utilise traditionnellement ses fleurs pour traiter en particulier les symptômes du rhume et les inflammations des muqueuses (pharyngite, amygdalite) ainsi que ceux du stress mental. Elles stimulent la digestion et facilitent le travail de l’intestin.*
Sylvie Verbois, thérapeute, les recommande dans la nervosité émotive s’accompagnant d’insomnie, en cas de spasmes, de palpitations, de tension intérieure menant à des crise d’angoisse ou encore lors de surmenage créatif, notamment chez les artistes.
On peut les préparer en infusion : une cuillère à café pour une tasse d’eau, laisser infuser 10 à 15 minutes, boire très chaud, à petites gorgées, 3 à 5 tasses par jour.**

L’élixir floral est indiqué si l’on n’est pas à l’aise en société, si l’on se sent rejeté, si l’on n’est pas réceptif à l’amour qui nous entoure, si l’on ne parvient pas à communiquer de manière bienveillante et respectueuse.***

Aubier : hypotenseur et délassant
L’aubier (partie de la branche entre le coeur et l’écorce) a la réputation de dissoudre les calculs rénaux, de stimuler le foie et la production de bile, d’être un diurétique et un antispasmodique.*
C’est aussi un hypotenseur léger qui atténue les névralgies et les vertiges causés par épuisement cérébral.
À préparer en décoction : 40 g pour un litre d’eau, porter à ébullition et faire réduire aux trois quarts, à boire en une journée pendant 10 à 20 jours.**

Bourgeon : calmant et drainant
Le tilleul est un arbre majeur en gemmothérapie (voir : Gemmothérapie : la force tranquille des bourgeons). Le macérât de bourgeons de tilleul (Tilia tomentosa) a une action anxiolytique, calmante, antispasmodique, sédative et légèrement hypnotique. Selon Stéphane Boistard, thérapeute spécialisé dans la gemmothérapie, il favorise le sommeil et aide à retrouver les schémas d’endormissement et de réduction du stress. Il agit sur les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).****
Il participe également à la détox hépatique, soulage les spasmes biliaires et intestinaux. C’est un vasodilatateur et un hypocoagulant léger : il calme la tachycardie, les palpitations et fait baisser la tension artérielle. Au niveau endocrinien, c’est un hypothyroïdien.*****

Le souffle du bonheur
Le tilleul est un arbre doux, flexible lors des grands coups de vent. S’asseoir au pied d’un tilleul permettrait de mieux s’ancrer dans la réalité, de voir les choses telles qu’elles sont vraiment, selon Sylvie Verbois.
”Venez à l'ombre de mon feuillage, je vous conterai les songes enchantés et le clair-obscur des étoiles, la vie, le vent, les souvenirs d'antan, le souffle du bonheur.”**

Sources :
Wikipédia : Tilleul commun
*Au bonheur des arbres Comment ils nous ressourcent et nous font du bien, éditions Terre Vivante
**Les arbres guérisseurs, Sylvie Verbois, éditions Eyrolles
***Ma bible des fleurs de Bach et élixirs floraux, Anne-Sophie Luguet & Alix Lefief Delcourt, éditions Leduc
****Gemmothérapie, Les bourgeons au service de la santé, Stéphane Boistard, éditions Terran
*****Gemmothérapie, Nathalie Macé, éditions Marie-Claire

 En savoir +

 Un arbre féminin

Dans de nombreuses civilisations, le tilleul est doté d'un caractère féminin. On le qualifie d’arbre de Vénus.

La mythologie grecque y fait référence dans deux récits…
La nymphe Philyra se transforme en tilleul après avoir enfanté un monstre, le centaure Chiron, conçu du titan Cronos et qui devient ensuite l’un des fondateurs de la médecine.
Dans l’histoire de Philémon et Baucis, après la mort du couple, le premier se transforme en chêne et la seconde en tilleul, récompense de Zeus pour avoir été accueilli par eux alors qu’il était déguisé en simple vagabond.

Les Scandinaves, les Slaves et les Germains vénèrent le tilleul comme un arbre matriarcal et le lient également à la mort. 
“Chez les Germains, le tilleul était ainsi dédié à Frigga, l'épouse d’Odin, déesse de la fécondité et de l'amour maternel mais aussi déesse de la mort.”*
En France, au 18e siècle, il devient l’emblème de la Révolution.