Un régime méditerranéen pauvre en glucides pourrait améliorer la signature microbienne intestinale particulière des patients atteints de déficience cognitive légère.
C'est la conclusion d'un essai randomisé en double aveugle paru dans la revue The Lancet et réalisé auprès de 17 participants. 11 d’entre eux présentaient une déficience cognitive légère et 6 avaient un statut cognitif normal. Les chercheurs ont d’abord trouvé, chez les personnes du premier groupe, une composition du microbiote intestinal différente, associée à des taux élevés de marqueurs d’Alzheimer. Ils ont ensuite testé 2 types de régime pendant 6 semaines avec une pause entre les 2 expériences : un régime méditerranéen pauvre en glucides et un régime pauvre en graisse. Résultat : le premier régime a permis d’améliorer des marqueurs de la maladie d’Alzheimer en modifiant le microbiote intestinal. Conclusion : comme pour les maladies métaboliques, changer son hygiène de vie permettrait de renverser certains troubles neurologiques.
Source : La Nutrition, Sarah Amiri - 21/09/20
