Antiseptique, astringent, tonifiant, cicatrisant, le citron a de multiples usages. On en trouve toute l'année et c'est un produit bon marché !
Trucs et astuces pour en profiter jusqu'à la dernière goutte…
Sommaire
- De nombreuses vertus
- Optimiser son utilisation
- Quelques remèdes
- Quelques soins de beauté
- Bain relaxant
Il est apprécié en cuisine et possède de grandes propriétés diététiques (voir : Le citron : se le presser par gourmandise).
De nombreuses vertus
Aussi riche en vitamine C que l’orange, le citron a un pouvoir antiseptique efficace contre les refroidissements, grippes, rhumes, les problèmes d'infections urinaires, vésicales et rénales. Il a une action diurétique qui accélère l'élimination des toxines. Il préserve l'appareil digestif des infections dont les diarrhées et favorise la digestion.
Au niveau du système circulatoire, le citron contribuerait à abaisser le taux de cholestérol et possèderait des propriétés antihémorragiques. Il est, par exemple, très efficace contre les saignements de nez.
Les meilleurs effets du citron seraient obtenus lorsqu'il est consommé loin des repas.
Optimiser son utilisation
Pour redonner vie à un citron un peu ridé, il faut simplement l’immerger dans l’eau chaude environ 30 minutes.
Pour obtenir plus de jus, il suffit de chauffer le citron avant de le presser, soit en le roulant entre les mains, en le recouvrant d’eau bouillante ou en le passant 30 secondes aux micro-ondes.
Pour congeler le jus de citron, déposer le jus dans des moules à glaçon et les mettre au congélateur. Une fois les cubes figés, mettre dans des sacs de congélation. Un cube correspond environ au jus d’un citron.
Quelques remèdes
- Contre les démangeaisons de la gorge : presser un gros citron dilué dans une tasse d’infusion chaude de thym avec une cuillère de miel.
- Pour retrouver sa voix : du jus de citron dilué dans de l'eau chaude évite d'avoir la voix enrouée. La même préparation en ajoutant du gros sel prise en gargarisme est un excellent remède contre les extinctions de voix.
- Contre le hoquet : un sucre imbibé de jus de citron est le remède le plus efficace qui soit. Bien que le mécanisme d'action soit inconnu, l'effet est immédiat et se vérifie facilement sans danger.
- Contre les piqûres d’insectes : un morceau de citron appliqué sur des piqûres d'insectes calme la douleur et la démangeaison en quelques minutes.
- Contre la migraine : des compresses de jus de citron ou quelques tranches à appliquer sur les tempes.
Un autre truc pour les maux de tête est de boire un café expresso avec le jus d'un 1/2 citron, cela ferait des merveilles !
Quelques soins de beauté
Rien de tel que le citron pour rajeunir la peau. Celui-ci contribue à maintenir l'équilibre du PH de la peau.
Mais il fait faire attention : le citron est aussi photosensibilisant, lors de l'application du jus de citron sur la peau, des taches peuvent apparaître suite à une exposition au soleil.
- Contre la peau grasse et les comédons : pressez un citron sur du coton que vous passez ensuite sur les endroits affectés. Astringent, le citron a également la propriété de resserrer les pores de la peau.
- Préparation contre les rides
Prendre 2 tranches de citron et les placer dans un bol de bois (très important car le citron ne doit pas toucher au plastique, encore moins au métal !).
Recouvrir à peine avec 1/2 verre de crème fraîche liquide entière et 1/2 verre de lait entier préalablement mélangé et chauffé dans une casserole. Si la peau est très huileuse, utiliser 4 tranches de citron, si elle est très sèche, utiliser seulement 1 tranche et doubler la quantité de crème-lait.
Couvrir et laisser reposer 3 heures.
Prendre cette solution et masser le visage avec les doigts en mouvements rotatoires pendant quelques minutes.
Laisser sécher. Enlever ensuite à l’aide d’un gant de toilette mouillé à l’eau sur lequel on aura versé 1 ou 2 gouttes d’huile d’olive.
À utiliser matin et soir pendant quelques semaines.
- Dents plus blanches : les brosser deux fois par semaine avec un mélange de jus de citron, de citron vert (lime) et de pamplemousse non dilué. Cette solution permet aussi de réduire le tartre. Il faut cependant éviter de sucer une rondelle de citron à cause de sa concentration en acide citrique dommageable pour l'émail des dents.
- Contre les coudes, les genoux ou les talons rugueux : couper un citron en deux, frotter doucement le citron sur les parties rugueuses pendant quelques minutes.
- Pour les mains : c’est le meilleur des remèdes naturels pour les mains ! Il les blanchit, les adoucit, satine la peau. Il enlève les odeurs de certains aliments (poissons, ail, etc) et atténue les taches de vieillesse.
Il peut également s’utiliser pour blanchir les ongles. Il suffit de le couper en morceaux et se le passer sous les ongles. Blancheur instantanée !
Ne jetez jamais les moitiés de citron pressé : gardez-les précieusement pour votre évier et utilisez-les pour frotter vos mains. Vous verrez la différence !
- Déodorant corporel : quelques gouttes de citron sous chaque bras après la douche remplacent complètement le déodorant. C'est très efficace (même pendant la canicule) et contrairement à ce que l'on pourrait craindre, cela ne pique pas du tout.
- Donner de l'éclat aux cheveux : les rincer avec un peu de jus de citron après le shampooing.
- Pour soulager la douleur des pieds endoloris : frotter la voûte plantaire avec du jus de citron.
Bain relaxant
Mettre dans une cuillère à soupe d’huile de sésame ou tournesol 10 gouttes d’huile essentielle (HE) de citron et verser le tout dans un paquet de gros sel gris. Laisser infuser quelques heures puis verser l’équivalent d’une poignée de sel dans l’eau de votre bain. L’HE de citron a des vertus astringentes, éclaircissantes du teint.
Sources :
Passeport Santé : Le citron et ses bienfaits sur la santé
Wikipédia : Citron
Astuces de grand-mère : Les 44 meilleures astuces à connaître avec le citron
En savoir +
Maison : trucs et astuces
Nettoyer et détacher
- Contre les taches de fruits : mélanger du jus de citron avec du sel pour enlever des taches de fruits sur les nappes.
- Objets en aluminium : le jus de citron peut s'avérer très utile pour le nettoyage d'objets en aluminium, et entre dans la composition de la mixture pour nettoyer les ustensiles en cuivre.
- Enlever des traces de rouille sur un tissu : frotter la tache avec du gros sel et un demi citron.
- Déjaunir un tissu blanc : le plonger dans de l'eau bouillante additionnée de citron.
- Nettoyant et désodorisant pour four à micro-ondes : couper un citron en rondelle et le faire chauffer quelques instants dans le four à micro-ondes ensuite essuyez l'intérieur du four avec une éponge et voilà !
- Désodorisant pour le frigo : y déposer quelques rondelles de citron dans un bol et le laisser quelques jours. Fini les odeurs de camembert !
En cuisine
- Pour éviter l'oxydation des fruits épluchés : frotter la chair des pommes, poires, avocats… épluchés avec une moitié de citron pour éviter qu'ils ne noircissent au contact de l'air par oxydation. Il faut aussi arroser d'un jus de citron les crudités râpées comme le céleri rave.
- Pour rendre la pâte brisée plus tendre et moins élastique : ajouter quelques gouttes de citron ou de vinaigre ; l'acide désagrège le gluten (protéine de la farine).
