Tchats, conférences en ligne, ateliers pratiques autour de quatre thématiques : la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et le sommeil.
"Prendre soin de sa santé est non seulement un facteur de bien-être immédiat mais favorise aussi, sur le long terme, le maintien de l’autonomie. La semaine de la prévention pour vieillir en bonne santé a pour vocation de sensibiliser les personnes de 50 ans et plus sur les bons comportements à adopter pour permettre à chacun de rester en bonne santé le plus longtemps possible", explique Frédérique Decherf, directrice de l’Action sociale Agirc-Arrco.
